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办公室电脑族养生：6大体内“清洁剂”强效排毒

来源：互联网

身处在办公室的电脑族们总是需要接受电脑辐射，心肺活动本来就不畅快，加上房里氧气缺少，人的免疫力降低，疲劳感会来得更容易些。而且，长期的不运动和饮食的不科学，导致身体毒素越积越多，严重影响我们的健康。下面小编为你推荐6大排毒食物，办公室电脑族养生必看！

办公室电脑族养生：6大体内“清洁剂”强效排毒

5、**耳

**耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。

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