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秋冬时节,又到了吃红薯的时候。不过,红薯随着存放时间的延长,有时会出现发霉、发黑、长黑斑的情况,那么。红薯有黑斑还能吃吗?网上有人传言说红薯上如果有黑斑的话就是被黑斑菌感染过是有毒的不能吃,轻则会出现腹泻问题,重则可能会有生命威胁。这是真的吗?或许你了解的太片面了哦~~
黑斑病侵袭的红薯有黑斑煮熟也不能吃
黑斑病菌排出的毒素就算经过了水煮、火烤,其生物活性也不会被破坏。食用后,通常会在24小时之内出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。甚至,严重者还会出现发高烧、头痛、气喘、呕血、**、甚至死亡。

红薯发芽了可以吃
不同于红薯长黑斑,红薯发芽肯定是可以吃的。红薯发芽并不会产生有毒物质,只要将发芽的地方削去,还是可以吃的,只是红薯的口感会大打折扣。建议大家将红薯早点吃完为好,因为红薯发芽后营养和水分也会大量的流失,吃的时候不仅口感不好,而且营养价值也会有所丢失。

吃红薯的注意事项
1.红薯不要生吃
红薯一定要蒸熟、煮透,因为红薯中的淀粉颗粒,如果没有经过高温破坏,使人体难以消化。另外,红薯中的“气化酶”不经高温破坏,吃后也会让人造成不适感。
2.红薯不能过量吃
通常正常人吃红薯一天不能超过三两。红薯含有一种氧化酶,如果吃红薯过量,容易使人腹胀、打嗝、**。红薯含糖量较高,吃多了会产生大量胃酸,让人感到烧心、吐酸水。特别是胃病、胃溃疡、胃酸患者,要少吃。

3.红薯不能空腹吃
红薯中含有单宁和胶质,如果空腹食用的话,会刺激胃壁分泌出更多的胃酸,引起腹部不适,出现烧心、、反酸、胀气等不适症状。
4.不能和红薯吃的食物
红薯不能和鸡蛋、螃蟹、香蕉、柿子、西红柿等食物一起吃。否则,容易引起肠胃出血或者导致胃溃疡,不利于人体健康。
(详文参考:红薯不能和什么一起吃)
