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煮面条的技巧 这样煮面条好吃有劲道

来源:七丽时尚网

今天我给大家介绍一些煮面条的技巧,喜欢吃面条的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧。

花生酱凉拌荞麦面


食材:荞麦面、胡萝卜、黄瓜、醋、干辣椒、生抽、花生酱、蜂蜜、水、大蒜、芝麻油、小葱、白芝麻

步骤:

1、荞麦面放入开水中,按说明煮2-3分钟至面条熟透,沥干水分在冷水下冲洗至完全冷却,沥干备用。

2、煮面条的时候就可以将所有的调料放在一起,调匀。

3、将冷却的面条和蔬菜放在一起,倒入调料拌匀后用保险膜盖上放冰箱冷藏至少半小时以上。如果放冰箱超过一天,可以在微波炉里加热一下,再调入些生抽,醋和水就会比较滋润。

西红柿茄丁过水面

食材:面粉、茄子1个、西红柿1个、葱花少许、盐适量、酱油一汤匙、水淀粉适量、植物油适量

步骤:

1. 茄子切小丁(介意的或茄子老的去掉外皮)

2. 锅内入稍微多些的油,温热时加入茄丁小火煸软

3. 西红柿切丁,再切少许葱花

4. 茄丁变软后捞出备用

5. 这时候锅里还有一些余油,加入葱花爆香后放入西红柿丁,放入盐,小火煸到西红柿变碎出汤

6. 倒入茄丁翻炒均匀,点入一点水烧开焖一会(这一步很重要)加入酱油提色,加入水淀粉勾薄芡即可关火

7.另起锅水开后,煮熟面条

8. 捞入凉水盆里过凉,浇上西红柿茄丁卤即可,清爽开胃

标签: 冬季饮食 营养食谱 

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