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十个女人九个宫寒 10招彻底摆脱宫寒

来源：互联网

“十个女人九个宫寒”，宫寒可以说是女性的通病，喜欢吃生冷食物、穿吊带露脐装、夏天总是吹冷气的女人总是容易让宫寒症状缠身，导致女人出现月经不调、痛经，甚至还有不能怀孕的风险。宫寒应该怎么办？现在七丽女性网小编就教你如何快速有效解决宫寒症状！


十个女人九个宫寒 10招彻底摆脱宫寒

中医养生调理宫寒

5、茶饮调养：红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。**来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。

6、中药泡脚：艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。

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标签： 宫寒怎么调理　宫寒　
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