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如何缓解眼部疲劳 七个动作帮你快速消除眼疲劳

来源：七丽女性网

现在的都市女性已不像以往的家庭主妇一般，独立自主，每个人都有自己的理想与工作目标，压力也日益增大。天天坐在办公室里面对电脑工作，难免眼睛会过度疲劳，干涩。针对如何如何缓解眼部疲劳，小编教大家七个动作帮你快速消除眼部疲劳，只要轻松十分钟就可以明目提神哦！

3、揉按四白穴

略仰头，眼光下移到鼻翼的中点。食指尖按压四白穴，位于颧骨处。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

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标签： 女性健康　
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