痢疾吃什么食物好 分享调理痢疾的8大饮食偏方

5、流食粥类

对于痢疾病人的饮食，流食算是最好的。流食中，比如推荐薏米莲子粥、马齿苋粥、山药小米粥。具有健脾祛湿的功效，用来缓解痢疾的不良症状有着很大帮助。

薏米莲子粥的做法：先将薏米煮至半熟，再加入莲子继续煮，一直将食材彻底煮烂为止，然后再加入冰糖一起进行食用。

马齿苋粥的做法：取马齿苋500g，梗米100g。马齿苋洗净，捣烂后用纱布挤取汁，梗米洗净下砂锅加马齿汁和文火煎成粥，即可食用。

山药小米粥的做法：山药30克，小米30克。将山药切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻。

6、萝卜姜汁

食材：白萝卜1个，生姜30g，蜂蜜30g，陈茶3g

做法：将萝卜和生姜洗净，捣烂取汁，与蜂蜜、陈茶一起放大茶缸中，用沸水冲泡，闷泡15分钟即成。

功效：萝卜姜汁有稳重，清热，解毒的功效，可用于治疗红白痢疾。

7、胡萝卜汤

食材：胡萝卜1根，水适量。

做法：将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

功效：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使**成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

8、煮苹果汤

食材：苹果1个，食盐适量。

做法：将苹果去皮，切成小块，放入锅中加清水，少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮。

功效：苹果含鞣酸，有止泻作用。