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简单易学的懒人早餐 让你一周不重样

来源：七丽时尚网

“早餐随便上街买个包子？这很丰盛好嘛！”“楼下小卖部的东西就挺多啊”“早餐有牛奶就行吧”“你说早餐？啥”……下面为大家整理了十份懒人早餐，每天十分钟，让你一周不重样。

撒上一大勺的芝士粉，拌匀即可食

培根鸡蛋杯

用 料

培根 / 鸡蛋 / 黑胡椒 / 香葱末

做 法

将圆培根周边卷褶，垫在碗内，留一个鸡蛋的空间，将鸡蛋打进去，撒上胡椒粉和香葱末

用牙签将蛋黄部分戳几个洞，然后将杯子放入微波炉，高火1分钟

隔夜早餐燕麦粥

用 料

燕麦片80g / 新鲜牛奶200ml / 蜂蜜5g

草莓30g / 核桃10g / 杏仁10g / 椰丝2g

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标签： 早餐食谱　营养早餐　
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