大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   花菜 

花菜怎么做好吃 这五种做法惹人馋

来源:七丽时尚网

花菜怎么做好吃,这五种做法惹人馋,喜欢吃花菜的朋友快看过来了。

西红柿炒花菜

食材准备:

花菜,番茄,葱,盐,番茄酱

步骤:

1、花菜去梗后,都掰成小块,这样更能入味。

2、番茄去皮后切小丁,之前的番茄汁水也别浪费,一起都放进碗里。

3、用番茄酱都可以,沙司更甜,少了苦涩。2大勺加适量清水,拌匀。

4、锅内少许油,爆香葱末。先放入番茄丁,转中小火,炒出番茄汁,再加入那碗番茄调料。

5、倒入花菜,放少许盐,中火焖3分钟。直到收汁,番茄汁都包裹在花菜上即可。


五花肉炒花菜

食材准备:

花菜 半个,五花肉 150克,葱,姜,菜籽油 ,老抽半勺,盐半勺,鸡精半勺,蒜

步骤:

1、花菜切小块洗干净,五花肉切片。蒜切末,葱切末,姜切末。

2、锅热倒入菜籽油,油温七成热,放入肉先炒,再放蒜,葱,姜炒香。

3、放入花菜,盐,倒点老抽,加入一点点水,炒匀焖3分钟

4、起锅前给一点点鸡精,翻炒均匀就好了。

标签: 花菜 饮食小常识 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.