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5种养生健康食物 最“懂”女人心

来源：七丽女性网

女性的美丽与女性吃进嘴里的食物有关很大的联系，女性想要健康的体质经多吃以下五种食物有益，它们不但美容还有养生的效果，快来看看吧！

5种养生健康食物 最“懂”女人心

西红柿：抗衰抗感染

番茄红素有助于预防**癌。此外，除了西红柿外，富含维生素C，这对女性来说非常重要，它能延缓女性衰老的速度，还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入为最佳。

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标签： 女性健康　养生　
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