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宝宝辅食食谱 宝宝辅食鳕鱼生菜芋头泥

来源：七丽时尚网

宝宝食欲不好，消化也不好，这可怎么办呐。今天我给大家推荐这道香滑可口的芋头泥。芋头中呢，含有黏液皂素和多种微量元素，可以修正因微量元素缺乏所导致的生理异常，还能帮助消化增进食欲。

步骤6

加入鳕鱼、生菜梗，继续煮5分钟，等鳕鱼煮熟后再加入生菜叶，再煮1分钟。

步骤7

煮到菜叶也熟了，我们就可以出锅了。

步骤8

放凉一点就可以吃咯~~

1. 芋头泥软烂度适合又带点颗粒感，很适合宝宝练习咀嚼和吞咽。悄悄告诉大家，这款泥的味道超级好，也非常适合给家人当早餐哦。

2. 芋头中的碱草酸钙结晶体容易使皮肤过敏，要加热后才能分解，所以要煮熟煮透。

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标签： 宝宝辅食　宝宝营养　
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