女性养生：秋冬季宫寒如何调理

秋冬季节天气寒冷，女生一旦不注意就很容易导致宫寒，并引发**和手脚冰凉等问题。**是女人孕育生命的摇篮，受寒后各种妇科问题也会接踵而来。下面小编教大家如何辨别宫寒，并教大家如何调理宫寒。

宫寒

指女性**(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是**、**不调，接下来**也会降低，最糟糕的是**温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。

宫寒症状

一、“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的，例如父母体质偏寒。

二、另外，有些父母生育时年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致他们的子女带有“寒性体质密码”。即使和别人处在相同的条件下，也更容易出现“宫寒”的症状。

三、而后天因素包括：居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致损伤身体阳气。