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春季节后综合症来了 上班第一天“回心”法

来源：互联网

快乐的春节已经离我们远去，今天便是春节后上班第一天，不少的上班族们还沉浸在春节时期的玩乐当中，面对上班很多白领都表示出“不想上班”的态度，这就是所谓的春节节后综合症。我们该如何摆脱春节节后综合症，好好投入到工作当中了，现在就来了解一下上班第一天的“回心转意”大法吧！


春季节后综合症来了 上班第一天“回心”法

如何摆脱节后综合症

4.适当运动对付神经性厌食，过节往往出现一天不停嘴的现象，吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食。对患有神经性厌食的人，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇；最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。

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标签： 假期综合症　春节　
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