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春季节后综合症来了 上班第一天“回心”法

来源：互联网

快乐的春节已经离我们远去，今天便是春节后上班第一天，不少的上班族们还沉浸在春节时期的玩乐当中，面对上班很多白领都表示出“不想上班”的态度，这就是所谓的春节节后综合症。我们该如何摆脱春节节后综合症，好好投入到工作当中了，现在就来了解一下上班第一天的“回心转意”大法吧！


春季节后综合症来了 上班第一天“回心”法

如何摆脱节后综合症

6.想象放松对付旅途病，旅途病是指在旅行途中发生的急性暂短精神病性障碍，其临床表现主要为意识障碍、片段狂想、幻觉或行为紊乱，回家后这些感觉可能重现。如果采用一个想象放松法，会得到良好的矫正。

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标签： 假期综合症　春节　
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