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鱼肉的家常做法 鱼肉这么做好吃哭了

来源:七丽时尚网

鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊,今天给您介绍几种美味又好做的鱼。 下面就和我一起学着如何煮鱼吧。

3.控出鱼身上的水分,放到盘子中,撒上葱和香菜

4.炒菜锅中放油,油热时放入生姜


5.加入剩下的葱,翻炒


6.倒入和好的调料,煮沸,大火收汁

7.小心把煮好的汤汁浇到鱼身上,即可。


标签: 吃鱼 营养食谱 

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