芒果干会影响月经吗 经期可以吃芒果干吗
芒果干是市面上很常见的一种蜜饯果干，由芒果加工制作而成，芒果干的口感非常好，因此非常受人们的欢迎...
黑枸杞对痛风有治疗作用吗 黑枸杞糖尿病人可以喝吗
别看小小的枸杞里面富含了不少不营养，还有补肾益精，安神补血的功效。那黑枸杞对痛风的人有治疗作用吗...
陈皮发霉还可以吃吗 陈皮发霉了怎样处理
陈皮是比较珍贵的一种药材，它可以理气健脾，燥湿化痰。可家里有时候买回来就放那结果放忘记了，等一打...
今天我给大家带来的是身体去湿的方法，湿气重的朋友下面抓紧时间和我一起学习下方法吧。
皮蛋瘦肉薏米粥
取皮蛋1只，瘦肉30克，薏米40克，大米60克，清水2000ml，盐少许，将猪肉洗干净后，用盐腌至少一天，皮蛋去壳，切成小块，薏米和大米洗净，加入清水，大火煮开后，放入瘦肉，再煮开转小火煮大约30分钟，放入皮蛋继续煮15分钟左右，放盐调味即可。
南瓜薏米粥
取南瓜半块、薏米50克、燕麦50克，将所有材料洗净，放入电饭锅中，煮到薏米爆开即可。这个量，煮出来大概是5人份，宜家的小碗，每份约150g左右。
虽然有些人是天生的脾胃差，但是大多数人是后天不注意形成的脾胃虚弱。所以，女人想要拥有一好身体，光靠护理表面还不够，还得从身体内部调养。
功效：薏米祛湿，芡实健脾，脾好，化湿能力加强有助于祛湿。
