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牛奶的十种**吃法 你绝对想不到

来源:七丽时尚网

牛奶的十种花样吃法,你绝对想不到,喜欢甜食的小仙女还不快看过来。

微波牛奶浸玉米

原料:糯玉米两根、牛奶200克、黄油15克。

做法:

1.玉米洗净后切成2CM厚的小圆柱,室温软化黄油切碎。

2.取一个适合微波的稍微深的碗,将玉米摆放在碗中,加牛奶没过玉米,撒上黄油碎,封上保鲜膜,将碗放进微波炉,高火加热8分钟即可。


奶香鸡蛋饼

原料:面粉200克、牛奶150克、鸡蛋2个、盐1小匙、白糖40克。

做法:

1.鸡蛋、牛奶、盐、白糖混合打散,加入高筋面粉,打至糊状。

2.预热电饼铛,用刷子刷上一点油。

3.用勺子舀入一勺,任其自动摊开。

4.将火腿切成条,码入电饼铛。

5.四、五分钟左右,一张饼就烙好了。

6.在饼上用刷子刷上一层辣酱,或者是甜面酱。卷入火腿、黄瓜,葱。


牛奶糕

原料:牛奶500ml、奶油150ml、椰奶200ml、绵白糖适量、生粉适量。

做法:

1、倒入适量牛奶到碗内,先调好生粉糊。

2、其余的牛奶倒入锅内煮沸。

3、倒入白糖,边煮边搅拌

4、再倒入椰奶。

5、倒入奶油,不宜大火,依然边煮边搅拌。

6、最后倒入生粉糊,煮沸,关火。

7、装入模具里,放入冰箱至少要数小时后取出即可,不然会粘连。


什锦炒牛奶

原料:牛奶200ml、蛋白2个、火腿50g、胡萝卜50g、青豆30g、淀粉、盐少许。

做法:

1、牛奶中加入淀粉、盐,与蛋白混合,充分搅拌均匀。

2、火腿、胡萝卜切小丁备用。

3、锅中烧热油,将牛奶液缓缓倒入,并不停搅拌,使之均匀受热。略成固体的时候,加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。


牛奶手抓饼

原料:牛奶4包、面粉适量、果酱、火腿肠、肉松、煎鸡蛋1个。

做法:

1、将牛奶倒入面粉中拌匀。

2、将拌匀后的面粉牛奶倒入锅中铺一层加油炸好。

3、在炸好的皮上加果酱、火腿肠、肉松、煎鸡蛋。

4、把皮对折1次后可食用。牛奶的营养价值,不用多说,大家都懂。没有创意的直接饮用,让你耽误了牛奶多少年,幸好现在还不晚!


标签: 牛奶 饮食小常识 

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