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专家称，在日常生活中，最容易让乳房受伤的就是坐姿。错误的坐姿不仅会对脊椎不好，而且还会让乳房下垂，毁掉乳房健康。今天，七丽女性网小编就来告诉你哪些错误坐姿会让乳房受伤，以及详解玩电脑上网的正确坐姿。
错误坐姿会让**** 详解玩电脑上网的正确坐姿
错误坐姿2：歪斜倚坐
很少有人的姿势是完全对称的，不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的，但由于我们每天在电脑前要呆很长时间，几个小时朝一个方向扭，会使肌肉“记住”这个姿势，把脊椎也拉出侧面的S形，造成高低肩，那**自然也会有高低，视觉上造成一侧的**下垂。
对策：运动松解
扭曲的肌肉不仅影响体型，有时还会带来酸痛不适。我们需要常常放松紧张的肌肉。修炼瑜伽中的“树式”姿势是很有帮助的，它能够帮助我们控制两侧肌肉维持平衡，向上延伸的动作还能让身体修长。要注意：觉得不好完成的那一侧，正是肌肉薄弱的那边，更要多加练习。除此之外，专业的按摩也有松解肌肉的理疗效果。
