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秋季养生：推荐帮助护肠排毒的食物有哪些

来源：七丽女性网

肠道是身体吸收营养的主要通道。及时排除体内毒素，维持体内肠道环境的清洁，才能维持健康的体阔，推荐护肠排毒的食物有哪些，帮助排毒养颜保健康。


秋季养生：推荐帮助护肠排毒的食物有哪些

花生：花生不仅营养丰富外，还能帮助女性改善气色，起到补血的作用。花生含丰富蛋白质与不饱和脂肪酸，具有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。

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