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冬季健**活小常识 惊人的四大养生误区

来源：七丽女性网

身体是革命的本钱，一个健康的体魄才能让我们更好的生活，21世纪的人们已经越来越注重养生，小编就带你了解一下冬季健康生活小常识，冬季养生的四大误区要注意。

冷的时候暖手脚

我们感觉到寒冷的时候，第一步想到的就是暖自己的手和脚，其实这也是不对的，冷空气造成你手和脚部血液的凝固，马上让它们回暖会让手脚更容易长冻疮，所以当我们感觉寒冷的时候，应该双手互搓，适当的跳跃一下，这样手和脚就会自然的回暖。

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标签： 养生　养生之道　女性健康　
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