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**期间不能吃的食物 **期间想瘦要远离的10种食物

来源：七丽时尚网

今天我为大家介绍的是姨妈期间不适合吃得十种食物，要不导致你的肥胖就不好咯，下面就和我一起看看吧。

8、竹笋

竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经 期应忌食。

9、过咸的食物

这类食物比如咸鱼、腌肉等，过量食用会导致经 期头痛、激动等症状。

10、螃蟹

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛 经之人，更当忌吃。

所以姑娘们，不要以为**期吃什么都不会胖，这绝对是谬论！为了自己的身材，为了自己的健康，在饮食上还是应该多多注意哒~

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