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喝酒第二天头痛怎么办 7大妙招轻松缓解酒后头痛

2016-01-22 15:21:00 来源:七丽时尚网

喝酒第二天头痛怎么办?头痛是喝醉酒后最常见的症状,很多人喝大量的酒之后,第二天早上起床都会有头痛,乏力的现象,那么,喝酒第二天头痛怎么办呢?下面来看看以下缓解酒后头痛的妙招吧!


喝酒第二天头痛毛巾热敷

喝酒第二天头痛时,可以用简单的毛巾热敷法来缓解,毛巾45度左右即可,在疼痛处及其周围用温热刺激10~15分钟,可以促进血液循环,减轻头痛的症状,注意温度不宜太高,以免烫伤肌肤。


喝酒第二天头痛进行穴位按摩

对头部进行力度适中的按摩,是缓解酒后头痛的有效方法,头部百会穴是减轻头痛的重要穴道,可以用双手拇指或食指按压此穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次,可以提神醒脑、升举阳气。然后也可以配合按揉两侧太阳穴,缓解酒后头痛的效果更好。


喝酒第二天头痛补充水分

喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致,因此缓解喝酒第二天头痛,最显而易见的方法就是喝大量的水,补充水分,而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体更快地排出有毒物质,也可以选择椰子水,因为椰子水中富含矿物质和电解质。


喝酒第二天头痛喝番茄汁

番茄富含特殊果糖,能帮忙促进酒精分解,可以治疗酒后头痛头晕,喝酒第二天头痛的时候,不妨饮用番茄汁,一次饮用2杯,酒后头痛能逐渐消除,也可以吃一份凉拌番茄,不过番茄汁的效果更为显著。


标签: 喝酒 头痛 头疼怎么办 

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