喝酒第二天头痛怎么办 7大妙招轻松缓解酒后头痛

喝酒第二天头痛喝蜂蜜水

喝酒第二天头痛可以用蜂蜜水治疗，因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，可以加速酒精的分解，减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛更为有效，喝酒后头痛可以用温开水冲泡蜂蜜喝，得以缓解头痛，此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后不会头痛。

喝酒第二天头痛喝醋

食醋中的有机酸和酒中的乙醇起酯化反应，可以降低人体内乙醇的浓度，达到解酒的效果，酒后第二天头痛可以喝一小杯(20毫升左右)食醋，然后用花露水或风油精少量，放在水中，用毛巾蘸湿擦额头、前胸后背还有颈椎位置，这样做能有效缓解头痛的现象。

喝酒第二天头痛适当休息

喝酒第二天头痛是因为酒后刺激造成的，所以最重要的就是要适当休息，不要做用脑过度的事情，让大脑得到放松，头痛发作时，应该在**较暗、环境安静的房间里休息一下。

喝酒第二天头痛的原因

因为喝酒后，人体内的肝脏需要排毒，所以就需要大量的水分，肝脏本身无法供应这么多的水分，从而就会从大脑中提取些水分，这样大脑会为暂时性缺水而扩张，所以，第二天起床会头痛，实际不睡觉也会头痛，而且喝酒后体内储存的部分水分也被排泄到体外，因此，喝酒后要注意补充水分，平时避免大量喝酒，导致醉酒，而损伤肝脏和肠胃。