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初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜

来源：七丽女性网

初夏时季就快到了，因为天气的炎热导致食欲减退，体质下降，疾病缠身。MM们做好了养生准备了吗？其实一碗养生粥，能帮你轻松驱病还你健康，快来学学下面的养生粥食谱吧！

初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜

健康提点：银杞菊花粥

对肝脏失调者，中医养生提倡“银杞菊花粥”。其做法为：银耳、菊花各10克、糯米60克。一起放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入少量的蜂蜜服食。

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标签： 养生　营养食谱　
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