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养生：夏季多吃9种健康水果皮

来源：七丽女性网

提到饮食养生，很多朋友就有推荐不完的食物，但是有些却过于昂贵，不是普通消大众能消费得起的。今天小编就为大家带来最适合养生的水果皮，常见又实惠，而且效果非常佳哦！

养生：夏季多吃9种健康水果皮

橘子皮有开胃化痰的作用。同时大量的维C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，做橘皮粥还有治疗胸腹胀满或咳嗽痰多的作用。

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标签： 养生　
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