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养生：夏季多吃9种健康水果皮

来源：七丽女性网

提到饮食养生，很多朋友就有推荐不完的食物，但是有些却过于昂贵，不是普通消大众能消费得起的。今天小编就为大家带来最适合养生的水果皮，常见又实惠，而且效果非常佳哦！

养生：夏季多吃9种健康水果皮

苹果皮抗氧化，同时丰富的膳食纤维，有促进消化的作用。苹果中将近一半的维生素C也是紧贴在苹果皮中。

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标签： 养生　
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