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头痛热敷还是冷敷 热敷或冷敷均可

来源：七丽女性网

头痛热敷还是冷敷?虽然头痛在临床医学上并不是什么大病，但是头痛也给患者带来的很大的影响，很多不知道头痛是热敷还是冷敷?其实热敷或冷敷均可缓解头痛哦，要根据不同情况来选择热敷还是冷敷。下面来看看热敷和冷敷的方法吧！




二、冷敷方法

1.用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。

2.先用毛巾包裹冰袋，然后再放在前额或痛处。

3.将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷于痛处，20分钟。

4.用冷毛巾敷于颈部，每1 分钟换一次冷毛巾，可以有效缓解头痛。

5.用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。



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标签： 头痛　热敷　冷敷　头疼怎么办　
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