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怕冷是什么原因 怕冷谨防疾病因素

来源：七丽女性网

?怕冷是什么原因呢?由于已经进入寒冷模式，很多会感觉手脚冰凉，而在冬天怕冷似乎看起来很正常，但是特别怕冷也是有原因的，接下来一起来了解一下怕冷是什么原因吧~

雌激素不足导致怕冷

雌激素具有扩张血管的作用，而雌激素不足便会非常怕冷，特别是女性经期时，如果雌激素不平下降，造成血管收缩，就容易感觉冷。

怎么做：日常多吃一些雌激素含量较多的食物，如大豆以及大豆制品。女性在经期特殊时期时，要更加注意保暖，保持心情愉悦。　



　　

低血压导致怕冷

低血压容易使血液循环不畅，导致血液供应不足，得不到能量代谢所需要的氧气以及能源物质，因此会产生寒冷的感觉，非常怕冷。

怎么做：除了用药之外，每天要多喝水、多运动，注意保暖。



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标签： 怕冷　养生保健　
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