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中医养身保健知识推荐 选择最佳时间泡脚帮助护肾

来源：七丽女性网

随着生活的进步，人们也开始越来越注重自身健康的保养。大街上休闲保健的泡脚场所随处可见，脚底是各经络起止的汇聚处，泡脚有舒经活络的功效，中医养身保健知识推荐，选择最佳时间泡脚帮助护肾。

中医养身保健知识推荐 选择最佳时间泡脚帮助护肾

选择最佳时间：脚底分布了人体多个器官的反射区，泡脚可以带来很好的保健效果。不同的时间段泡脚，所起到的作用也会相对有所不同，如果想护肾应该选择什么样的时间段呢？中医学认为若要想护肾，最好选择晚上9点左右，这时候泡脚起到的护肾效果最好。

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标签： 中医养生　补肾　
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