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中医养生排毒养颜方法 让你冬季快速踢走毒素

来源：七丽女性网

随着年龄的增长，身体就会慢慢出现变化，想要排出体内的毒素，应该合理改善饮食，下面带来中医养生排毒养颜方法，让你新的一年跟毒素说Byebye。

利尿排毒法

面色暗黄、身重懒动、**不利的人群，平时要多喝水，每天不能少于2000ml，饮食要清淡，多食冬瓜、西瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿、萝卜和白菜等食物。

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