酒后吃什么好 酒后助你解酒的食物

酒后吃什么好之水果类

1香蕉

酒后吃香蕉好，因为香蕉有止渴、润肺、解酒的功效，酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，并且还可以减轻心悸、胸闷。

2葡萄

葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，可降低体内乙醇浓度，而且葡萄的酸味可以缓解酒后反胃、恶心的症状，所以，喝酒后吃葡萄是不错的选择。

3柿子

柿子是解酒最佳水果之一，其含的单宁和酶可以分解酒精，加快血液中乙醇的氧化，而且有机酸和鞣酸还可以促进消化，加速酒精的分解，因此，这也是喝酒之后，不容错过的水果。

酒后吃什么好之饮品类

1芦荟汁

芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，可以降低血液中乙醛的浓度，喝酒后用芦荟捣碎取汁饮用，对于治疗宿醉引起的反胃和恶心等很有作用。