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十道好吃的家常菜 男女老少都爱吃

来源:七丽时尚网

十道好吃的家常菜,男女老少都爱吃,以后都不用下馆子了。

【豆豉鲮鱼油麦菜】

用料:油麦菜,豆豉鲮鱼罐头,红椒,葱,蒜,盐,糖,生粉

做法:

油麦菜洗净切小段清水浸泡。

豆豉鲮鱼罐头打开取出豆豉,鲮鱼切小段。

锅里下少量油,烧热后大火下沥干水分的油麦菜快炒,适当放盐和糖。

炒好后盛出待用。

再放少量油烧热下葱蒜末炒香。

炒香后下水淀粉勾芡挂汁。

再下先前炒好的油麦菜,和汤汁辅料一起炒匀并调味。

装盘即成。


【干煸豆角】

用料:豆角,姜末、蒜末,干辣椒,盐,糖,生抽,料酒,食用油

做法:

准备豆角和辣椒、花椒、大蒜、生姜、料酒、糖、盐、生抽。

豇豆用盐水泡20分钟,洗干净控干水分。

洗好控水的辣椒与花椒。

豆角切一寸长。

大蒜、姜去皮切成小粒。

准备生抽、料酒、糖、盐调成酱汁。

热锅凉油,油热5成放入蒜粒姜粒爆出香味。

调小火,放入辣椒、花椒煸炒片刻。

放豆角炒至变色。

最后放入调好的酱汁,翻炒均匀后关火。

炒的有点皱皱的皮的豆角就可以了。


【醋溜白菜】


用料:大白菜,胡萝卜,葱,姜,青蒜,盐,味精,白糖,老抽,淀粉,料酒,干辣椒,鸡粉,米醋

做法:

将白菜洗净从中间拉开,顺刀抹成斜刀片,放入盘中备用。

胡萝卜洗净切成菱形片,葱、姜、青蒜切沫。

将切好的白菜焯水捞出备用。

热锅下油,将干辣椒、葱、姜和青蒜爆香;

放入白菜和盐、白糖、米醋、味精、鸡粉、料酒、老抽翻炒几下。

最后,用水淀粉勾芡大火翻炒几下,出锅即可。

一道酸甜可口的醋溜大白菜就展现在大家面前了。

标签: 饮食小常识 营养食谱 

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