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六种清肠排毒好食物 美肤养颜双重功效

来源：七丽女性网

现在越来越多的人注重养生健康，如果身体里的毒素堆积过多很有可能导致脸上冒出痘痘、色斑等，并且影响到身体状况，引发疾病。今天就为大家推荐六南瓜种清肠排毒的好食物，美肤养颜具有双重功效哦。

洋葱

常吃洋葱对肝脏特别好，有助于排毒，洋葱中的谷胱甘肽，能够很好的抑制黑色素的形成，并且能够有效改善肤质，防止肌肤老化，还能分解身体内的毒素，缓解便秘。

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