秋季鼻子干燥怎么办 9个小妙招缓解鼻子上火干燥

秋季上火鼻子干的妙招—用香油滴鼻子

作用：香油对鼻子有滋润的作用，空气湿度的增加，对全身的皮肤都有很好的保湿作用，以至于全身都不会感觉太干燥。

方法：如果感觉鼻腔内过于干燥，可以用一点香油滴在鼻子里。鼻子干燥时，也可用金霉素眼药膏之类轻轻地涂于鼻腔内，或用复方薄荷滴鼻液(石蜡油)滴鼻，也可以用植物油(如芝麻油、橄榄油)滴鼻。如果家里太干燥，可在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度，可以对全身皮肤起到保湿作用。

 秋季上火鼻子干的妙招—按摩迎香穴

作用：因为在迎香穴位有面部动，静脉及眶下动、静脉的分支，是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环，防治鼻病，还能防治面部神经**症。

方法：以左右手的中指或食指点按迎香穴若干次，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中），闲着无事时也可以按摩该穴位。

 秋季上火鼻子干的妙招—鼻外按摩

作用：在鼻子外面按摩，可以拉动鼻部，可促进鼻黏膜的血液循环，有利于正常分泌鼻黏液。

方法：用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并**向下拉，由上至下连拉12次。