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脾虚忌吃什么食物 这7种食物不可以吃

来源：七丽时尚网

脾虚一般都会导致脾胃都虚，因此我们在吃东西的时候要格外注意，那脾虚忌吃什么食物呢？


脾虚忌吃雪糕

吃过量的雪糕会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。

脾虚忌吃西兰花和生包心菜

这些富含纤维素和营养素的新鲜的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。

脾虚忌吃豆类

因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能就没有足够的酶去消化豆类，结果就是产生气体和膨胀。


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标签： 脾虚　饮食禁忌　
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