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冬天感冒多数是风寒感冒，是天气寒冷所引起的感冒，风热感冒可能在北方比较常见，那冬天感冒了吃什么食物比较好呢？一起来看看冬天感冒的食疗方法！
冬天感冒的食疗方
荆芥防风粥
材料：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉 8克，粳米 80克，白糖20克；
做法：水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
菜根姜片饮
材料：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜 3片，红糖 50克；
做法：加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
香葱饮
材料：香菜根、葱须、白菜头、红糖。
做法：上述材料一起煎水，每日代茶饮即可。
功效：有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
葱须陈皮红糖汤
材料：葱须五根，陈皮10克，生姜、红糖适量。
做法：将葱须和陈皮，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。
功效：驱寒止咳，通肺。
面粉红糖粥
材料：小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。
做法：将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。
功效：本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。
