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养生必吃：防止春困6种食物赶走“瞌睡病”

来源：七丽女性网

进入春季后，随着气温的升高，人就会容易犯“瞌睡病”总觉得睡不够，对于上班的白领女性男性们总觉得没精神。如何才能防止春困呢？这里小编为大家推荐几种养生的食物帮你赶走春困。

另外，工作间隙可以吃些菠萝、橘子、**等含维生素的水果，这些水果有助于消除神经系统疲劳，使人精力充沛。而香蕉、葵瓜子能抑制大脑思维，容易引起困倦，所以最好别吃。

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标签： 养生　
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