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苦瓜不能和什么同食 4类食物与苦瓜相克

来源：七丽时尚网

夏天到了,很多人都喜欢吃一些苦瓜降火消暑。不过，苦瓜不能和什么同食？这些食用禁忌你可知！

食用苦瓜的注意事项

1、苦瓜性寒，不适合大量的食用，也不适合生吃，食用过多可引起脾胃虚寒。苦瓜适量食用具有诸多好处，但是过量吃也会带来一些坏处，所以要控制好食用量，一次吃200克左右，即1-2根左右，一周吃2-3次就好了。

2、苦瓜中含有很多的苦味素，对胃有一定的刺激作用，胃功能欠佳的人群可先将苦瓜焯水处理，降低苦味素浓度。

3、苦瓜性寒，经期的女性也不适合多吃，食用过多可加重**的现象。

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标签： 苦瓜　食物相克　饮食禁忌　
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