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如何预防秋燥湿毒 喝菊花茶增强免疫力

来源：七丽女性网

秋季天气无常，很多人都会口干舌燥、皮肤瘙痒、头痛身热……为了增强免疫力，祛除身体湿热，秋季应该多喝菊花茶来预防秋燥。




菊花枸杞茶

材料：菊花10朵、枸杞30克

做法：

1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟，然后加入菊花再煮2~3分钟。

2、煮好之后，过滤掉材料，剩下的汁液装入保温瓶中，分成3~4次，一天内喝完即可。

功效：菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。


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标签： 秋燥　湿气重　菊花茶　花茶　增强免疫力　
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