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肾虚很多人都认为这是男性最常见的疾病，其实女性也存在肾虚问题，只是你自己不知道，你可以从女性肾虚的表现来判断自己是否肾虚，下面就为女人们分享女性肾虚的症状和调理方法及补肾的食物有哪些！
女性肾虚的症状
黄褐斑
肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有**不调。
黑眼圈
中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。
怕冷
肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能湿煦身体，就会出现怕冷。
**不调
中医认为肾气充盛才能使气血和调，冲脉任脉功能正常才能使**周期正常循环，因此肾气不足是**不调的一个重要因素。肾虚引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软，小腹胀。
不孕
肾阳不足，不能摄精成孕，常伴有**色淡，腰酸痛楚，头晕，怕冷，疲惫乏力等症状。
