流鼻涕吃什么好 食疗调理胜于药

流鼻涕是感冒的常见症状，可以食用生姜红糖水，具有驱风、散寒、解表的作用，是治疗感冒的良方，感冒治好了，流鼻涕的症状也能逐渐消除了，具体做法: 将生姜洗净切块拍散，入锅，倒入2碗水，煮5分钟左右，再加入1大勺红糖，搅拌至融化均匀即可，趁热服用。

流鼻涕食用姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切小块，加水500毫升，煎煮15分钟，再加红糖适量，煮2分钟即可，每次200毫升，每天1-2次，连喝2-3天此食疗，就不再流鼻涕了，鼻子也变得通畅了，具有祛风散寒，辛温解表的作用。

流鼻涕食用**汁

用新鲜**榨汁，再加入适量蜂蜜，倒入温开水，搅拌均匀即可饮用，每天喝500-1000毫升，流鼻涕则可减轻，**汁具有杀菌、排毒的作用，还能化痰润喉，有助于感冒其他症状的恢复，特别是感冒初期，喝**汁甚至可因此不药而愈。