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流鼻涕吃什么好？流鼻涕是感冒的症状之一，一直流鼻涕大家会感觉难受又尴尬，那么，流鼻涕怎么办呢?其实流鼻涕也是可以通过食疗来调理的，下面小编告诉大家流鼻涕吃什么好的快~
流鼻涕食用葱白水
流鼻涕一般是病毒感染引起的，而葱白具有杀菌、解毒的作用，因此流鼻涕的患者可以用葱白食疗，减轻流鼻涕的症状，具体做法: 用2根大葱取根部白色的部分，然后洗净煎水，可放2碗水，再加适量冰糖调味即可，每天早、晚各食用一次，效果显著。
流鼻涕食用鸡汤
医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体必需的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力，所以，感冒初期适当地喝鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，使得流鼻涕的症状得到有效缓解。
流鼻涕饮食**提示：
流鼻涕患者要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，以补充身体水分，注意少吃荤食和油腻食物，远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣食物，如煎饼、油条、烤肉、火锅等，以免身体受到刺激导致上火，而加重病情。
