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脾虚按摩哪个位置 6个穴位有效助调理脾虚

来源:七丽时尚网

中医学中的穴位按摩法可以辅助我们治疗多种疾病,这其中就包括脾虚,那脾虚按摩哪个位置能调理呢?


脾虚按摩阴陵泉穴

位置:胫骨内铡下缘。
取穴方法:在小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
方法:双手扶于双膝,用拇指按压阴陵泉穴旋转揉20次。
功效:主治腹胀,腹泻,水肿,黄疸;**不利,遗尿,尿失禁;**痛,**,**;膝痛。

脾虚按摩足三里穴

位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧。
方法:两手拇指按压足三里穴,左右旋转按压30次。
功效:主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。

脾虚按摩公孙穴

位置:足内侧,第一跟骨下缘。
方法:用左手拇指按压右足的公孙穴,左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴,同前。
功效:主治胃痛,呕吐,肠鸣,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。


标签: 脾虚 按摩 

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