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什么野菜吃了对身体好 这些野菜都可以治病

来源：七丽时尚网

什么野菜吃了对身体好，这些野菜都可以治病，还不快收藏好。

薄荷
散风解热


　　薄荷（银丹草）：可作药用亦可食用。薄荷是散风解热药，它所含的薄荷油是药用的有效成分，常用于防治伤风感冒、咽喉疼痛等。

　　吃法：薄荷可做薄荷粥、鲜薄荷豆腐。



番薯叶
健脾益气，滋肾润肺


　　富国菜（番薯叶）: 具有健脾胃、益气力等保健作用，清热解毒和滋肾润肺的功效。

　　吃法：食用其蔓尖嫩茎叶，风味脆嫩甜美，富含营养。

紫苏
解表散寒、行气和胃


　　紫苏（兰香）: 有解表散寒、行气和胃功效。

　　吃法：用作蔬菜或入茶。

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标签： 饮食健康　养生之道　
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