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止咳化痰的水果食疗方法 8个小妙招让你远离百日咳

来源：七丽女性网

咳嗽与牙痛一样都非一时之间就能马上治愈得了的病症，但要是一不注意，就能容易患上因杆菌引起的急性呼吸道传染病的“百日咳”，特别是对于有小朋友的家庭，那更要注意这方面的健康。下面跟着小编记录止咳化痰的水果食疗方法，8个小妙招让你远离百日咳。

止咳化痰的水果食疗方法 8个小妙招让你远离百日咳

燕窝银耳——治干咳盗汗

材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。

方法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。

功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。

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标签： 营养食谱　
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