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吃烧烤喝什么饮料好 推荐4种饮品暖胃护胃

来源：七丽时尚网

吃烧烤无疑是中国人最喜欢的美食之一，然而很多爱吃烧烤的人，却因为烧烤店可能不卫生，或者自己胃部不适合吃烧烤而不得不放弃，那今天小编来给大家推荐下吃烧烤喝什么饮料，可以保护我们的胃部！

吃烧烤不宜喝凉啤酒碳酸饮料

对于烧烤加冰镇啤酒的“经典组合”，营养师说，冷热交替刺激会令胃部不适，还容易导致腹泻。因此，尽量不要喝冰镇的啤酒，烧烤时可搭配一些小菜，菜中加点姜丝，生姜性温和，可以缓解喝冰镇啤酒导致的寒凉。此外，可乐等碳酸饮料由于含糖量高、营养素含量少、容易导致脱钙，也不建议搭配烧烤饮用。

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标签： 烧烤　饮食健康　
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