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有人喜欢在汗蒸前洗头发，还有甚至在头发上涂上护发素之类的，认为这样有利于营养成分的吸收。可使，汗蒸前真的能洗头吗？其实，这是没有科学依据的，汗蒸前洗头可能会导致头痛及掉发之类的哦。
汗蒸前要洗澡但不能洗头
我们知道，汗蒸前最好洗个澡。因为汗蒸通过高温会扩大人体的毛孔，汗蒸前清洗清除皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔，反而不利于体内毒素的排出。所以，汗蒸前要洗个澡，尤其是化了妆的女性一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净，这样才更有利于皮肤的美容。
可是，汗蒸前却不能洗头，以免汗蒸后出现头疼及掉发现象。所以，汗蒸前冲澡时一定要带浴帽，不要把头发冲湿，若不小心弄**一定要待头发全干才能汗蒸，以免湿气进入头皮引发头痛症状。
（相关链接：汗蒸前要洗澡吗）
不要刚洗完澡就汗蒸
汗蒸前要洗澡，但是要注意不可一洗完澡就汗蒸，至少要隔1小时以上。否则刚洗完澡就汗蒸可能出现头晕、虚脱、胃不舒服等症状。
（相关链接：洗完澡多久才能汗蒸）
