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便秘的原因与危害 推荐食疗方法轻松远离便秘

来源：七丽女性网

便秘是现在很多人的困扰，便秘会让你感觉身体很沉重，没有朝气，今天小编与你分享便秘的原因与危害，推荐便秘食疗方法，让你轻松远离便秘。

便秘的原因与危害 推荐食疗方法轻松远离便秘

3.导致痔疮和肛裂：长期便秘，排便过于**使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮，粪便划破肛管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

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