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春季健康养生保健小常识 拥有一个充满活力的春季

来源：七丽女性网

俗话都说一年之计在与春，一日之计在于晨，工作和学习都要珍惜时间，同样健康也需要，趁着春季来临，天气变暖，亲们跟着小编来看看这份春季健康养生保健小常识，让你整个春季都精神饱满！

春季健康养生保健小常识 拥有一个充满活力的春季

八条健康小知识：

1、水果当饭吃，易贫血；

2、吃豆腐,最好配海带；

3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁；

4、上午的水果是金；

5、老人小孩都需要吃零食；

6、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼；

7、常照镜子有益健康8、喝咖啡时别吸烟。

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标签： 女性健康　养生　养生之道　春季养生　
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