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养生锦囊：生活中9个最差位置 悄悄夺走**健康

来源：互联网

生活中，我们不可避免在选择“位置”，上厕所选哪个位置？牙刷应该放在什么位置？冷却食物放在冰箱的哪个位置最好呢……这些你看来毫不起眼的事情，其实正在悄悄都走你的健康哦！七丽女性网小编和你分享生活中最伤害健康的9个最差位置，它们是否也在侵略你的健康呢？

养生锦囊：生活中9个最差位置 悄悄夺走**健康

9.健身操课堂的最差位置——前方和中部

跳健身操时，很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范，但研究发现，在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑，而不看镜子锻炼效果会更好。

对策：跳健身操时最好站在中间靠后部分。

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