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女性健康之：经期四大注意事项 慎防慢性自杀

来源：网络

每个月大姨妈报道的那几天，许多MM都会感觉情绪低落，身体不适伴有疼痛感。那么，女性在经期应该注意什么呢？这些情况又该如何缓解呢？

女性健康之：经期四大注意事项 慎防慢性自杀

一、女性经期慎防喝酒

有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在**期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延 长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是**时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致**量增多，如饮凉啤酒，还可能引起**等。所以，**临近或**期间，原则上应 当禁饮白酒。当然，可以少量喝点葡萄酒（50ml左右为宜），但也不宜过量。

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标签： 女性健康　养生　月经　
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